Les Activités

Pilates à Vugelles

La méthode Pilates est une des rares techniques qui vous apprend à entrainer vos muscles profonds. 

Lorsqu'elle est pratiquée régulièrement vous pouvez profiter de certains bienfaits comme :

• Raffermir et tonifier ses muscles profonds
• Améliorer sa posture
• Développer sa souplesse et l'équilibre
• Prévenir des blessures

Nous vous proposons de venir découvrir le Pilates à Vugelles (salle du Conseil). Ce cours est dispensé par une praticienne agréée.  

Lundi soir : 19h00 - 20h00
Prix par cours : Fr 10.-
Première séance d'essai gratuite 

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place.   

Améliorer le Bien-Etre de chacun

Les cours organisés par l'Espace Prévention aident la population à se maintenir au meilleur de sa forme.

Infos-santé, ateliers pratiques de cuisine, Aquagym, Gym-Ball, Yoga, Nordic Walking, Sophrologie ou week-end découvertes, toutes ces activités n'ont qu'un seul but : Améliorer le bien-être de chacun

En savoir plus... 

Les Fontannets de la Mothe

Les trois Fontannets de la Mothe sont des émergences situées dans les pentes boisées au pied du Jura nord vaudois, sur la commune de Vugelles-la-Mothe. 

Si vous voulez en savoir plus, cliquez sur ce lien vers le site du Groupe Spéléo Lausanne et environs, une section de la Société Suisse de Spéléologie (SSS)... 

Ici un autre lien qui retrace l’exploration du petit Fontannet à la Mothe